身体がなまっていた･･･
目の前に仕事があると、ついつい運動がおろそかになってしまう！いけないと思いながらも、いつもガチガチになってから気がつく。多少疲れていても、軽い運動をしたほうが結局スッキリして、なんでやらなかったんだろう？といつも思ってしまう。学習能力が足りない・・・
今日は思い切ってフィットネスへ！いつも行くのは用賀駅のスグ上にあるセントラル。ココのクラブは、自由が丘・青山の計3つと同系列で、どれかの会員になっていればどこでも自由に使えるので便利。用賀は一番数多く行き、自由が丘は気分を変えて、そして青山は都心での打合せの合間などに利用している。特に青山は夏場にありがたく、猛暑の昨夏は本当に役にたった。
･･･で、今日はというと、プールで泳いで屋上の露天のジャグジーにた～ぷりつかってリラックスして、ほ～んわりした気分になって帰った。
